Psicóloga Aline Lisboa

16 de April de 2025

Como retomar o controle da sua vida: a psicoterapia como GPS Interno.

Dirija sua vida, antes que alguém faça isso por você. Depois que aprendemos a estar na direção da nossa vida, sentar no banco do passageiro se […]
8 de April de 2025

Quando me comparo, me esqueço.

  Nem toda comparação nasce da inveja.  Às vezes, ela vem do esquecimento de quem somos. Você já percebeu quantas vezes, ao longo da vida, se […]
8 de April de 2025

O que a sua tristeza de domingo diz sobre a sua vida?

Já parou para pensar, que talvez o problema não seja a segunda feira? Se o domingo à noite traz um aperto no peito, um nó na […]
8 de April de 2025

Antes que o corpo grite: aprenda a descansar!

Vivemos em uma cultura que romantiza a exaustão. A produtividade é valorizada acima do bem-estar, e o descanso muitas vezes é visto como fraqueza ou desperdício […]
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